Una gran cantidad de artículos, dirigidos principalmente a empresarios y hombres de negocio, hablan de las características fundamentales de las personas mentalmente fuertes, tales como la tenacidad, el optimismo y la capacidad de superar los problemas.
Sin embargo, también podemos definir la fuerza mental al identificar las cosas que los individuos mentalmente fuertes no hacen. Echa un vistazo a algunos de estos puntos en la lista compilada por la asistente social y psicoterapeuta Amy Morin:
1. No pierden tiempo auto compadeciéndose
2. No renuncian a su poder
3. No tienen miedo a los cambios
4. No malgastan energía en cosas que no pueden controlar
5. No intentan agradar a todo el mundo
6. Asumen riesgos calculados
7. No se estancan en el pasado
8. No caen una y otra vez en los mismos errores
9. No envidian el éxito de otros
10. No abandonan tras un revés
11. No temen la soledad
2. No sienten que el mundo les deba nada
13. No esperan resultados inmediatos
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