Aprende a disminuir la hormona del estrés (cortisol) para mejorar tu salud y felicidad (según la ciencia)
Excelente y muy útil conferencia de Marián Rojas Estapé sobre cómo disminuir tu cortisol. Tan bien fundada como bien comunicada. El cortisol no sólo es una cuestión de bienestar, sino que influye e…
