“Cada juego está compuesto por dos partes: un juego interno y un juego externo. El interno se libra en la mente del jugador y su oponente son obstáculos como la falta de concentración, el nerviosismo y estrés, la duda, y las auto limitaciones.” – Timothy Gallway
¿Para qué?
Liberar tu potencial deportivo gestionando mejor tu mente y emociones
Enfocarte y mantener la concentración e intensidad durante competiciones largas- Reconocer y eliminar los autosabotajes inconscientes
- Reprogramar tus diálogos internos y tus creencias limitantes
- Gestionar tus emociones y stress para disfrutar más en entrenamientos y competiciones
- Evitar el sobreentrenamiento, la sobreexigencia y la ansiedad
- Elegir tu actitud y recuperar la motivación ante contrariedades como lesiones, puntos perdidos, o situaciones personales difíciles
- Desarrollar el potencial del equipo más allá de las individualidades
- Poner en práctica inmediatamente tus nuevos recursos, como complemento de tu entrenamiento físico y técnico
¿Qué?
Aunque se personaliza la temática para los clientes, algunos temas habituales son:
- ¿Por qué no consigo competir tan bien como entreno?
- El juego exterior y el juego interior: tu peor enemigo está dentro
- Concentración e intensidad: Limpieza de mente y atención plena
- Estrategia, táctica, técnica ¿lideras el partido o haces lo que puedes?
- El diálogo interno, juicios y autoprogramación
- Miedos y autoconfianza
- Objetivos ¿fin o medio?, éxito, fracaso y cómo afrontarlos
- Basta de formación: Cómo aprender y hacer que otros aprendan mejor
- No lo intentes demasiado fuerte: la sensación de fluir
- Relajación y control del stress
¿Cómo?
Tenemos varios formatos:
Sesiones temáticas de 1h en formato conferencia para clubs o colectivos amplios- Coaching individual para deportistas de alto rendimiento (varias sesiones)
- Talleres grupales para grupos reducidos de deportistas
En todos los casos se trabajará sobre el terreno, con aplicación inmediata en el deporte
¿Quién?
Luis González. Director de ReviTalent, coach certificado por ICF, experto en habilidades directivas, formador en el master de Coaching de IEC. Más de 15 años de experiencia trabajando con directivos y empresas. Aficionado a la aventura y los deportes extremos, entre los que está educar a sus dos energéticos hijos.
Contacto, información y reservas
Puedes llamar sin compromiso a Luis en el +34 655 43 69 69 o mandarnos un mail a info@revitalent.com
