La excelencia es uno de nuestros valores, y a veces cuesta explicarla como concepto. Creo que es más fácil entenderla con un ejemplo como es Rafa Nadal, quien la demuestra cada día.
Y es que, a pesar de que su capacidad física está fuera de dudas, así como su capacidad de sacrificio y de entrenamiento, hay un factor fundamental que le hace destacar por encima de otros grandes tenistas: su fortaleza mental.
La resiliencia de Rafa Nadal y su capacidad de concentración son la clave de su fuerza mental. Dos aptitudes que le han hecho lograr remontadas imposibles. Mientras otros tenistas se dejan llevar por la impotencia o incluso la rabia, Rafa consigue mantenerse centrado en cada punto y en la mejor forma de atacar las debilidades de su oponente.
Rafa no es sólo un modelo de actitud, aptitud y equilibrio psicológico en el deporte, sino en el trabajo y en la vida. Es el tipo de persona que me gustaría tener cerca en cualquier situación. ¿Qué podrían aprender nuestros compañeros y jefes? O mirándonos al espejo… ¿otras personas nos reconocen esas cualidades?
En esta fantástica entrevista (gracias a Telefónica), entendemos la que posiblemente sea la mejor mente del deporte mundial. Descubre cómo Rafa consigue sobreponerse a todo tipo de situaciones, desde partidos difíciles hasta complicadas lesiones. ¡Vamos Rafa, sigue inspirándonos!
0:11 Rafa Nadal, entrena tu fuerza mental.
03:19 Controlar la mente.
05:36 El único tiempo que importa es el presente.
07:59 La autoexigencia como base del trabajo.
09:38 La importancia de dejarse ayudar.
11:54 una palabra clave: esfuerzo.
Y si quieres alucinar con sus mejores puntos, he aquí algunos de ellos.
