Category Archives: Coaching y entrenamiento individualizado

Los valores ayudan a la supervivencia del grupo

Estupendo artículo de Pablo Herreros en El Mundo, en el que argumenta que la moralidad en los colectivos humanos tiene un efecto adaptativo y es una ventaja evolutiva a largo plazo.

Algunas ideas:Image result for chimpancé solidario

    • La moral humana tiene sus antecedentes en comportamientos que también poseen otros animales, como por ejemplo cuando un chimpancé consuela a otro que ha sido víctima de una pelea o el altruismo de ballenas grises que salvan a ballenas de otras especies del ataque de las orcas. Esta empatía que muestran algunos animales, arriesgando su vida para salvar a otros en peligro o preocupándose por los lastimados, son los precursores de la moral y los valores, lo que conlleva aceptar un origen biológico, ya que la compartimos con otros animales.
    • Incluso los niños tienen un sentimiento de lo que es moralmente bueno y malo desde la más tierna infancia y prefieren estar con alguien bueno. Veamos la demostración.

  • Con el desarrollo de la cultura y el aumento de la conciencia, favorecidos a su vez por un lenguaje hablado, surgieron otro tipo de valores: los individuales. Guían la conducta y hábitos de la persona que los poseen. Las personas que son coherentes con ellos confiesan que les proporcionan satisfacción y plenitud.
  • En la actualidad parece que poco o nada ha cambiado. Richard Barret, ha examinado miles de organizaciones públicas y privadas, llegando a la conclusión de que aquellas que están guiadas o dirigidas por los valores genuinos son las más exitosas del planeta. Cuando los valores de las personas y las empresas están alineados, se produce una mayor implicación, se retiene el talento lo que tiene un efecto sobre la productividad, calidad de los servicios o productos así como también una marca.
  • En definitiva, la tribu funciona mejor cuando los valores son reales y se destilan o deducen de los comportamientos y no cuando se escriben sobre una placa.

La flecha envenenada

Una reveladora metáfora budista, de significados múltiples y profundos. Especialmente recomendado para los que pasamos el día dando vueltas a las preocupaciones.

Gautama Buda le contó esta historia a un discípulo que se mostraba impaciente por escuchar del maestro las respuestas a las “14 preguntas sin respuesta” relacionadas con cuestiones metafísicas como la vida después de la muerte.
“Hubo una vez un hombre que fue herido por una flecha envenenada. 
 
Sus familiares y amigos querían procurarle un médico, pero el enfermo se negaba, diciendo que antes quería saber el nombre del hombre que lo había herido, la casta a la que pertenecía y su lugar de origen. 
 
Quería saber también si ese hombre era alto, fuerte, tenía la tez clara u oscura y también deseba conocer con qué tipo de arco le había disparado, y si la cuerda del arco estaba hecha de bambú, de cáñamo o de seda. 
 
Decía que quería saber si la pluma de la flecha provenía de un halcón, de un buitre o de un pavo real… 
 
Y preguntándose si el arco que había sido usado para dispararle era un arco común, uno curvo o uno de adelfa y todo tipo de información similar, el hombre murió sin saber las respuestas”.
Al leer la parábola la primera idea que nos viene a la mente es que la actitud del hombre herido es absurda y necia. Sin embargo, Buda nos está diciendo que todos nos comportamos de la misma manera sin darnos cuenta.
De cierta forma, todos estamos heridos con esa flecha envenenada ya que, antes o después, moriremos. Sin embargo, vivimos sin ser plenamente conscientes de nuestra mortalidad, por lo que a menudo le damos una importancia excesiva a cosas intrascendentes que nos impiden disfrutar del presente sumiéndonos en un estado de preocupación innecesario.

Aquí tienes el original, en el que Jennifer Delgado elabora algunas conclusiones más.

Gurús, coaches y telepredicadores

Artículo clarificador y divertido sobre esas ramas del “desarrollo personal” entre el telepredicador y la teletienda que tan mala fama dan al coaching profesional. Gracias Carlos por leerme la mente y expresarte tan bien.

Algunos extractos:

  • El pasado fin de semana se realizó en Madrid un evento de “desarrollo personal”, llamado Being One Forum, que reunía a las supuestas mejores estrellas del tema para dar las recetas mágicas del éxito, la riqueza, la felicidad e incluso la sanación. Viendo el programa y los ponentes contratados el foro ya olía a fraude absoluto. Entre los llamados gurús había charlatanes que sabían cómo atraer el dinero, cómo vivir en plenitud cósmica o cómo curar el cáncer. De todos ellos a los únicos que me creo es a los que afirman saber cómo atraer el dinero, pues por lo que tengo entendido, alguno llega a cobrar hasta 50.000 euros por conferencia.
  • La verdad es que el evento no tenía nada que ver con el coaching, pero enseguida muchos medios publicaron la noticia con titulares del tipo: Un foro de ‘coaching’ deja tirados a cientos de participantes. Por un lado, me produjo sorpresa tantísimo desconocimiento de los medios con respecto al coaching, por otro lado pienso que muchos profesionales del coaching, o que se han apropiado del termino y que cada vez han pasado más las líneas rojas del esoterismo, se tienen merecido que les metan a todos en el mismo saco.
  • El coaching es una metodología de entrenamiento personal que ayuda a las personas a conseguir algunos objetivos gracias a un conjunto de herramientas manejados por el coach, principalmente la conversación y las preguntas eficaces. Todo lo demás no es coaching, las conferencias no son coaching, los talleres y los cursos no son coaching, el counselling no es coaching, la psicoterapia no es coaching y los bailes regionales no son coaching.
  • Hoy te puedes encontrar coaching sistémico, coaching corporal, coaching zen, coaching grupal, coaching con animales, coaching cuántico, coaching nutricional, y, por supuesto, coaching sexual. En definitiva, que hay casi mas coach que “coucheados” y que con este panorama no es de extrañar que confundamos un foro de falsos gurús con un foro de coaching.
  • El pensamiento positivo es útil, siempre y cuando esté comprometido con la acción, el trabajo y una actitud responsable ante la vida, aceptando lo que nos suceda y trabajando siempre por lograr lo mejor, incluso aunque esto no llegue. La vida a veces es muy jodida por mucho que soñemos en que no lo sea.

    Y en todo caso nunca pagues 900 euros para escucharnos decir ninguna de estas cosas.

Aquí el original completo.

No es coaching todo lo que reluce

Muy oportuno artículo en El País sobre qué es y no es el coaching, y cómo distinguir el coaching de calidad de tanta charlatanería que impera en el mercado. (Gracias a Carolina, una de mis referencias en Coaching, por compartirlo.)

Algunas ideas, por si te perdiste nuestra conferencia ¿Qué tengo que saber de coaching desde RRHH?:

  • La proliferación de escuelas, métodos y profesionales que incluyen el apellido “coaching” en su denominación está provocando cierta confusión alrededor de esta disciplina. Aquí un divertido y bastante despistado sketch de “Camera Café” para coaches con sentido del humor. 🙂
  • Image result for coachingLa disciplina no ofrece soluciones cerradas, sino que actúa como facilitadora. “No somos asesores, consejeros, terapeutas, mentores ni consultores. Somos acompañantes de procesos. No damos consejos, ni le decimos al cliente qué debe hacer”
  • Hay en ejercicio unos 53.300 entrenadores dedicados a esta actividad en todo el mundo. Un ejército que en 2015 generó unos ingresos globales de 2.356 millones de dólares. El mismo estudio estima que una sesión de una hora de coaching puede costar de media entre 231 y 288 dólares, dependiendo del país. (Cuña publicitaria;-): estos no conocen nuestra promoción de packs de coaching residente con un 20% de descuento)
  • Image result for charlatánImage result for charlatánYa hay quien habla de una burbuja del coaching en España. “La palabra se está convirtiendo en un bonito ropaje para vestir casi cualquier cosa con un aspecto más actual. Y en ese batiburrillo pueden colarse encantadores de serpientes, charlatanes o animadores del ‘tú puedes’ (aunque no puedas)”
  • Esta disciplina bebe de fuentes diversas como la psicología, la neurociencia, el aprendizaje, la filosofía, la sistémica o la gestión empresarial. “Uno no se apunta a un curso de fin de semana y el domingo por la tarde ya sale transformado, cual mutación genética”. Si quieres saber más sobre las fuentes del coaching te recomendamos este libro online de Leo Ravier.
  • Image result for coachingSegún las últimas encuestas de satisfacción de ICF, el 70% de los clientes indicaron que se había producido un retorno de su inversión

Si quieres leer más, he aquí la fuente.

¡Ofrece unas vacaciones tranformadoras a tus compañeros…!

… y queda bien con ellos sin coste y sin esfuerzo.

Image resultComo sabrás, además de trabajar el aprendizaje desde la aventura para empresas, estamos lanzando dos programas de vacaciones y coaching abiertos a particulares:

  • El camino de la estrella (más información aquí) – sólo 7 plazas disponibles, del 24 al 29 de julio
  • Viaje a Ítaca (más información aquí) – sólo 16 plazas disponibles, del 15 al 22 de julio

Comentándolo con un director de RRHH amigo, se nos ocurrió ¿por qué no proponerlo a los empleados de su empresa?. Luego hablamos con otros clientes que también se han sumado a la iniciativa y lo van a divulgar internamente.

Image result for ejecutivo regalo¿Motivos? Muchos: mejorar el ambiente, fomentar el bienestar y desarrollo personal y no sólo profesional, RSC, aportar valor a las personas, lanzar una iniciativa vistosa y sin coste ni complejidad para la empresa, probar las metodologías experienciales, fidelizar y atraer talento, etc.

Eso sí, me pidió un descuento para sus empleados que al final ha quedado entre el 11% y el 19%, según la actividad.

Si te parece buena idea ofrecer esta experiencia transformadora a tus compañeros o empleados este verano, dínoslo en info@revitalent.com y os ofreceremos condiciones especiales. Plazas muy limitadas por orden de inscripción.

¿Cómo estás de autoestima?

¿Te cuesta admitir con naturalidad un halago? ¿Te sacrificas por los demás? ¿Te tomas personalmente las críticas? ¿Te comparas con otros? ¿Te importa el qué dirán? ¿Te preocupa fallar a otros? ¿Reaccionas mal ante los conflictos? ¿Te da verguenza mostrar tu cuerpo o tu forma de ser natural? ¿Necesitas demostrar/te constantemente lo bien que haces las cosas / tus éxitos / tus posesiones? Seguramente no has respondido que sí a todas las preguntas (espero) 😉 pero tal vez sí a alguna.

Son algunos casos reales de clientes, tanto de coaching ejecutivo como personal, en los que a menudo acaba saliendo la falta de una sana autoestima como raíz de muchos problemas.

Image result for autoestimaDe niños solemos tener una sana autoestima, que con las dificultades, las críticas ajenas, los fracasos, el desamor, un despido, la edad, etc. vamos perdiendo. Hasta el punto que muchas personas pueden hacer facilmente una lista de aspectos negativos sobre sí mismos, pero les cuesta reconocer sus virtudes, éxitos y aspectos valiosos.

¿Qué no es?

  • Image result for autoestimaUno de estos clientes (persona exitosa desde cualquier punto de vista… ajeno) reflexionaba que hay otros que van constantemente presumiento como si no tuvieran abuela. En realidad valorarse a sí mismo no tiene nada que ver con pavonearse o colgar todo el día fotos ideales en las redes sociales para buscar likes. Dime de que presumes…
  • Tampoco es autoestima el tener una visión idealizada de uno mismo y no reconocer los propios fallos y áreas de mejora.

¿De dónde sale y cómo mejorarla?

La autoestima no se crea ni se destruye de golpe, sino que es el resultado acumulado de:Image result for autoestima

  • Cómo nos tratan otros (sobre todo en la infancia, y en la inmadurez adulta)
  • Cómo nos tratamos a nosotros mismos, cuando nos damos cuenta de que nos corresponde tomar el timón de nuestra nave

En definitiva es algo que se puede entrenar. La teoría es fácil: TRÁTATE BIEN A TÍ MISMO, pero la práctica no tanto. A veces hay que reprogramar creencias subconscientes y antigüas, hábitos, etc., lo que no resulta fácil. Por ejemplo una cliente entraba en bucle: como tenía baja autoestima no se permitía hacer las cosas que en su juventud la hacían sentirse bien, ¡y encima luego se sentía culpable y frustrada por ello!

Para todos los que alguna vez podemos tener la autoestima baja, os invito a saborear los dos siguientes videos:

Conferencia sobre la ACTITUD por Victor Küppers

Fantástica conferencia de Victor Küppers, gran comunicador, que combina amenidad con mensajes potentes, y da ejemplo de entusiasmo.

  • Las personas somos como bombillas; en pocos segundos transmitimos mucho sobre nuestra energía.
  • Hay gente que pierde la vida corriendo como pollos sin cabeza.
  • No valoramos lo bueno que tenemos hasta que lo perdemos. Es importante apreciar y saborear todos los pequeños momentos y regalos que nos da la vida.
  • La actitud, más que otras características, es lo que cuenta. Aunque no hay nada peor que un inútil motivado.

En fin, mejor ver el original. Gracias José Eugenio, por compartir.

El camino de la estrella 2017: coaching hacia Santiago

Descubre tu camino y transforma tu realidad el próximo mes de Julio. ¿Te apuntas a que compartamos el camino de Santiago?

El camino más largo empieza con un simple paso

Muchas personas hoy en día están cansadas o aburridas con su trabajo o su vida. Han perdido la ilusión que antes tenían. Sueñan con empezar un proyecto, dudan qué hacer con el actual, buscan sentido en lo que hacen y en definitiva sienten una inquietud por cambiar que no consiguen realizar. O simplemente nunca encuentran tiempo para sí mismos en su día a día.

Image result for peregrinoTodos alguna vez hemos soñado cómo sería romper con todo y viajar. Conocer nuevos sitios, vivir nuevas experiencias solos o en compañía, ver cómo vive y piensa otra gente, descubrir que se esconde más allá del horizonte.

El viaje cambia al viajero

Viajar no es solo desplazarse de un punto A a otro B. Si entendemos la vida como un viaje, ¿qué sentido tendría entonces ir desde un origen (nacimiento) a un destino (muerte)?

El viaje es lo que nos ocurre mientras avanzamos. Podemos tener en mente siempre hacia donde nos dirigimos, pero ese destino es tan solo la excusa por la cual empezamos el camino. Y el camino cobrará vida propia a medida que lo recorramos. Será siempre incierto y nunca sabremos lo que hay al otro lado de esa colina, más allá de aquel desierto o una vez cruzado el océano.

Y este viaje físico es la punta del iceberg comparado con el viaje interior que representa: Adaptarse a nuevos entornos y retos, socializar con gentes diversas, vivir intensamente, tomar nuevas perspectivas, y darse cuenta de que lo que uno sabe y piensa es muy limitado y necesita aprender mucho.

Y es que en el viaje lo que realmente cambia es el viajero; de vuelta a casa es más sabio y tiene más recursos para afrontar sus retos y conseguir sus éxitos.

La experiencia

El viaje exterior

“También la piedra, si hay estrellas, vuela / Sobre la noche biselada y fría / creced, mellizos lirios de osadía, / creced, pujad, torres de Compostela” – Gerardo Diego

Saldremos desde Sarria y realizaremos las últimas 5 etapas del camino de Santiago, más un día para visitar la ciudad. Las fechas previstas son del 24 al 29 de Julio. Recorreremos el tramo quizás más interesante del camino por vegetación y paisaje, y tal vez más agradable por el clima en verano. Finalmente alquilaremos un coche para volver al punto de salida.

También tendremos tiempo (el recurso más escaso hoy en día) para descansar, leer, pensar, hablar, y relajarnos en un entorno natural único. ¡Tómate el respiro que te mereces!

El camino de Santiago

Utilizaremos como hilo conductor el camino de Santiago, tradicional ruta de peregrinación a la tumba del apóstol Santiago.

En el año 813 el eremita Pelayo observó resplandores y oyó cánticos en el lugar. En base a este suceso se llamaría al lugar Campus Stellae, o Campo de la Estrella (actualmente Compostela).

El Rey Alfonso II acudió al lugar y proclamó al apóstol Santiago patrono del reino, edificando allí un santuario que más tarde llegaría a ser la Catedral. Poco a poco los peregrinos que iban trazando el Camino de Santiago. Más recientemente se ha popularizado como destino cultural, paisajístico, y de ocio activo.

El viaje interior

El camino de la estrella es, además de una historia de aventuras, una metáfora del viaje vital del ser humano en este mundo complejo. Normalmente quien lo recorre
descubre nuevas facetas de sí mismo y adquiere una nueva perspectiva sobre su vida.

Image result for peregrinoLas experiencias y situaciones de aprendizaje naturales y las actividades, juegos y dinámicas grupales e individuales diseñadas alrededor de esa experiencia serán la base de un proceso de Coaching intensivo. Así conseguiremos claridad, energía y acción. Las sesiones de Coaching grupal / individual se llevarán a cabo principalmente por las mañanas.

Cada participante elegirá en qué y cuánto trabajar, ya sean temas personales o profesionales, y contará a su disposición un coach experto para catalizar y ayudarle a hacer realidad su transformación.

El grupo de entre 4 y 7 personas (número estrictamente limitado) será seleccionado buscando su compatibilidad y buen funcionamiento.

El coach

Luis-gonzalez-2014Luis González. Director de ReviTalent, coach certificado, experto en habilidades directivas, formador en el master de Coaching de IEC. Más de 15 años de experiencia trabajando con directivos y empresas. Aficionado a la aventura y los deportes extremos, entre los que está educar a sus dos energéticos hijos.

La vida en el camino

Empezar un nuevo camino implica renunciar a las comodidades del hogar. Aunque sólo haremos las últimas etapas del camino hay que estar un poco entrenado a caminar y preparado para vivir en la naturaleza.

Haremos las etapas normales de cualquier peregrino. Durante la mañana haremos alguna actividad de Coaching grupal, y el resto del día cada participante podrá tener una sesión de Coaching individual.

Evidentemente también habrá tiempo y espacio para descubrir la belleza de los pueblos, paisajes y gentes que encontraremos, y para compartir buenos momentos y conversaciones entre nosotros y con otros peregrinos.

Por las noches dormiremos en albergues de peregrinos, o si el grupo prefiere otro alojamiento se podrá acordar.

Lo que no es

No es una carrera a pie, no es un paseo por el jardín, no es un mero viaje turístico, no es una secta, no es un grupo de terapia, no es una formación, no tienes que decir, hacer o pensar nada que no quieras.

Es una experiencia única para personas de alto potencial con ganas de disfrutar, descubrir y mejorar.

En las conversaciones previas nos reservamos el derecho a no admitir a personas que creamos que no van a encajar con el grupo.

Contacto, información y reservas

Puedes llamar sin compromiso a Luis en el +34 655 43 69 69 o mandarnos un mail a info@revitalent.com