En este vídeo comparto un chocante experimento psicológico y comento la importancia y dificultad de gestionar las situaciones de «multitarea«, ya que son uno de los problemas / ladrones de tiempo y salud mental más frecuentes que encuentro en los profesionales con los que trabajo.
También sugiero algunos consejos prácticos para sobrevivir a la multitarea. A aplicar de uno en uno. 😉
Si te afecta este tema, te recomiendo visitar algún post anterior al respecto:
La multitarea ¿se puede / debe entrenar?
El cerebro de las mujeres está mejor preparado para hacer varias cosas a la vez
Malos hábitos de los jefes que perjudican la productividad del equipo
